El Reflujo estomacal

Reflujo estomacal  

'El reflujo estomacal, también conocido como enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), es una condición en la que el ácido estomacal y los alimentos regresan al esófago, el tubo que conecta la boca con el estómago. Esto puede causar una sensación de ardor en el pecho, conocida como acidez estomacal, así como otros síntomas, como tos, ronquera, dolor de garganta y dificultad para tragar.

                        Cama para el Reflujo, otra opcion la subes en un sofa que no utilices

Las causas del reflujo estomacal pueden ser varias, incluyendo:

Un esfínter esofágico inferior debilitado o relajado: el esfínter esofágico inferior es un músculo que se encuentra en la parte inferior del esófago. Su función es cerrar el esófago después de que la comida ha pasado al estómago. Si el esfínter está debilitado o relajado, puede permitir que el ácido estomacal y los alimentos regresen al esófago.

Una hernia de hiato: una hernia de hiato es una condición en la que una parte del estómago se eleva a través de un orificio en el diafragma, el músculo que separa el tórax del abdomen. Esto puede causar que el ácido estomacal regrese al esófago.

Obesidad: la obesidad puede aumentar la presión en el abdomen, lo que puede provocar que el ácido estomacal regrese al esófago.

Fumar: fumar puede relajar el esfínter esofágico inferior y aumentar el riesgo de reflujo estomacal.

Ciertos medicamentos: algunos medicamentos, como los antiinflamatorios no esteroideos (AINE), pueden aumentar el riesgo de reflujo estomacal.

Ciertos alimentos y bebidas: ciertos alimentos y bebidas, como las comidas grasosas, picantes o ácidas, pueden desencadenar el reflujo estomacal.

El tratamiento del reflujo estomacal depende de la gravedad de los síntomas. En casos leves, los cambios en el estilo de vida, como perder peso, dejar de fumar y evitar ciertos alimentos y bebidas, pueden ser suficientes para controlar los síntomas.

En casos más graves, el médico puede recetar medicamentos para reducir la producción de ácido estomacal o para fortalecer el esfínter esofágico inferior. En casos muy graves, puede ser necesaria la cirugía para reparar el esfínter esofágico inferior o para reducir la presión en el abdomen.

Los cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a aliviar el reflujo estomacal incluyen:

Perder peso: si tiene sobrepeso u obesidad, perder incluso una cantidad modesta de peso puede ayudar a reducir el reflujo estomacal.

Evitar ciertos alimentos y bebidas: evite los alimentos y bebidas que desencadenan sus síntomas, como las comidas grasosas, picantes o ácidas, el chocolate, el café, las bebidas alcohólicas y la menta.

Comer comidas pequeñas y frecuentes: comer comidas grandes puede sobrecargar el estómago y aumentar el riesgo de reflujo estomacal.

No comer ni beber antes de acostarse: evite comer o beber durante al menos dos horas antes de acostarse.

Elevar la cabeza de la cama: elevar la cabeza de la cama unos 15 centímetros puede ayudar a prevenir que el ácido estomacal regrese al esófago mientras duerme.

Si tiene síntomas de reflujo estomacal, es importante hablar con su médico para que pueda diagnosticar la causa y recomendar el tratamiento adecuado.